油なし唐揚

オーブンで焼いたよ🍗🍗🍗

下味をつけて、放置🥺

ちょっとたったら、胡桃を細かくして、まぶしつけて、オーブンへGO🏃‍♀️💨💨💨

あとはオーブンにお任せ🤗

鶏さん一旦ばいばい🐤🐤🐤

オーブン鳴ったらできあがり♡

いつもは油たっぷり！！のとこでジャワジャワ揚げるけど、今回は油なしなので、カロリーゼロ🥺🥺🥺

ヘルシー料理研究していこう思った今日この頃だぜ、ヒアウィーゴー🤩