2022-06-20 力が入らず 妊娠 最近サラダとサンドイッチとヨーグルトばかり食べてたの𓌉🥗𓇋 ここ最近結構長時間働いて、夜は豆腐とかでサッと済ませる…という生活をしてたら、今日体調崩しちゃった🥲 夜久しぶりにお肉とお米食べたんだけど、バランスが大事だなと思った(><)当たり前だけど。あとやっぱり疲れやすくなってて、だから力になるモノは積極的に摂らないとなと思った🥲